Özellikle hayatın yoğun günlük temposu içerisinde akşam yemekleri tüm ailenin bir arada olduğu ender zamanlardan biridir. Akşam yemeği sırasında yapılan sohbetler ise bizlere günden geriye kalanları anlatmamız için fırsatlar sunmaktadır. Sizler de bu fırsatı keyifli bir aktiviteye dönüştürebilirsiniz.

Yemek sırasında o gün işte yaşamış olduğunuz, sizi mutlu eden ve kızdıran olaylardan bahsedebilirsiniz. Ardından çocuklarınızdan günlerini anlatmalarını isteyebilirsiniz. Bazen çocuklar olayları hatırlamada veya anlatmada zorlanabilir. Böyle durumlarda “Herkes sırayla bugün en çok hoşuna giden olayı anlatsın” diye söylemeniz işinizi kolaylaştırabilir. Bazen bunu duruma göre uyarlamanız da gerekebilir. Böyle zamanlarda günün en mutlu olayı, günün en üzgün olayı ya da günün en kızgın olayı gibi tanımlamalar yapmanız onların konuşmaya katılımını arttırabilir. Zamanla çocuklarınızın kendilerini ve duygularını daha kolay ifade ettiklerini göreceksiniz.